最近バーンアウト気味の厚生部長のカワゲンだ!
えっ?バーンアウト何かって?
説明しようぉ!
◎バーンアウトってのは?
今まで頑張って行動していた人間が急に無気力になってしまい。全ての事がどうでもよくなってしまう事だよ。
◎予防策として…
・休養や健康的な生活を送ることだ!
・同僚からのケア(話を聞いてもらうなど)も効果的だぞ!
・「ここまで頑張ったから休もう」かと一区切りつけるのも効果的!
まだまだ予防策としては沢山あるので検索してみてね!
俺の予防策は最高の同僚からのケアを選択かな!
次は俺のバーンアウトをケアしてくれる同僚、渉外部よろしく!